Wann: immer freitags von 18:00 - 19:30 h
Wo: Turnhalle der Bonifatius-Grundschule
an der Römerstraße in Holsterhausen
Fitness: Level leicht bis mittel
Unser Training gliedert sich in:
  1. Aufwärmen
  2. Ausdauertraining
  3. und Entspannung

Das Programm ist auf die Bauch - Beine - Po Problemzonen abgestimmt und schließt selbstverständlich auch die Muskulatur des Rückens und der Beine mit ein.

Es wird mit unterschiedlichen Kleingeräten gearbeitet.

 

Komm doch einfach einmal unverfänglich auf ein Probetraining. Wir freuen uns auf dich

Go to top